Arrancamos con este mes de septiembre, que para algunos también es como comienzo de año, tras un verano de parón necesario, con una frase tan manida como repelida:
“Cariño, tenemos que hablar”

Como es bien sabido, tras ella siempre o viene algo malo, o por lo menos serio detrás. En nuestro caso, cumplimos 1/2, porque lo que tenemos que decir no es malo, pero sí serio, no nos engañemos.

Pero primero retomemos…
En agosto estuvimos de recolección de momentos y agradecimientos por los finales de curso. Incluso podríamos decir que de frutos y no todos del huerto, valorando resultados y reconocimientos. Además, cerramos con preguntas que nos llevaban a reflexionar e imaginar y por qué no a soñar.

Recordemos…
“¿Te imaginas cómo sería mantener tu mente joven durante toda la vida?
¿Y si pudieras revertir esas dificultades de memoria? ¿O esas trabas a la hora de encontrar la palabra exacta cuando hablas? ¿E incluso esos despistes en los nombres que no sueles usar a diario? ¿Qué dirías si aquello que siempre te has contado que «no es lo tuyo», que «ya no estás hecho para eso» es cuestión de práctica y tiempo conseguirlo?”

Pues bien, para el comienzo de este curso y de “este año”, en cuanto a retomar buenos hábitos, proponerse algunos nuevos y empezar a implementarlos… Queremos motivarlos, porque insistimos: la motivación es tener motivos para para pasar a la acción y lo hacemos con:

Los 4 MOTIVOS QUE NUESTRO CEREBRO NOS DA PARA QUE COMENCEMOS A CUIDARLO AHORA NO, YA:
1) Plasticidad cerebral: nuestro cerebro tiene la capacidad de poder crear, modificar y recuperar habilidades perdidas.
2) Procesamiento funcional compensatorio: nuestro mecanismo cerebral nos permite compensar áreas y funciones perdidas por otras.
3) Neurogénesis: podemos seguir haciendo que nazcan nuevas neuronas (células de nuestro cerebro) a cualquier edad y durante toda la vida.
4) Plasticidad sináptica: podemos hacer que se establezcan nuevas conexiones sinápticas entre nuestras neuronas.

¿Te parece poco el poder que tenemos? ¡Pues septiembre es un buen mes para retomarlo o empezar a potenciarlo!
Y es que, en Activa-mentex somos tan conscientes de esto, que es por eso que trabajamos con, por y de ello. Porque creemos en el envejecimiento activo y en seguir activando nuestra mente, no solo cuando envejecemos, sino a todas las edades y en cualquier momento.