Más allá de la lotería de Navidad: menos suerte y más decisiones conscientes Diciembre siempre llega con luces, reencuentros, balance del año que hemos pasado, deseos y propósitos para el venidero y, cómo no, con la lotería de Navidad. Ese ritual colectivo que compartimos casi sin darnos cuenta y que, si lo miramos con calma, …
Cómo cuidar tu cerebro para vivir más y mejor: claves de longevidad según la ciencia Descubre cómo fortalecer tu cerebro a cualquier edad con hábitos sencillos y científicamente probados. Una guía práctica al estilo Activa-mentex basada en un reportaje de National Geographic. En Activa-mentex defendemos que el envejecimiento no tiene por qué ser sinónimo de …
Raices que cuidan, hojas que inspiran Raíces que cuidan, hojas que inspiran El OTOÑO nos invita a mirar hacia dentro. A medida que los árboles sueltan sus hojas, nos recuerdan la importancia de desprendernos de lo que ya no necesitamos para seguir creciendo. En esta época de colores cálidos y brisas más lentas, también nosotros …
Déjate de envejecer y empieza a vivir tu longevidad Somos la primera generación que sabe de qué va eso de envejecer. ¡No, no, perdón! Somos la primera generación que tenemos la SUERTE de saber de qué va eso de envejecer vivir. Y precisamente por eso tenemos que dejar de hablar de envejecer, pues ya no …